在2013年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
119 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2789 千卡
|
脂肪: 126.47克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 234.98克.
早餐: Lala Leche Light, Plátano. 午餐: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Ron, Papas Fritas (Saladas), Atún en Agua (Enlatado). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|