在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 157.75克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 午餐: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|