|
Понемногу, по чуть-чуть 🎉
|
56.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 83.60克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Dziugas Сыр Джюгас, Глинтвейн. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|