Jenna3012的日记, 2020年12月17日

Makan enak:)

58 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月17日:

450 千卡

脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 16.49克 | 碳水物: 76.24克. 早餐: Air, Tempe alaala kemangi seadanya. 午餐: Air, Nasi Merah. 小食/其他: Pisang. 更多的......

1599 千卡

运动: 跳绳 - 15 分钟, 休息 - 23 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少18.2 公斤

Jenna3012的体重历史