最近一週的輪廻…… 52.6(大餐後)…… 52.3(第二天)…… 52.1(第三天)…… 52.0(第四天)…… 51.8(第五天)…… 51.7(第六天)…… 51.6(第七天)…… …… 又開始輪流~ 真的每天要168喔~ 人生有美食才完整啦!
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51.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 124.19克.
早餐: 老騾子朝天酸菜芯辣椒, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬(味滋康)20毫升, Costco 玉米筍, 萵苣, 呷七碗 油飯. 午餐: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 炒青菜, 老鍋 螞蟻上樹. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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