在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 25.66克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: Tea Presweetened with Sugar, Roti. 午餐: Sponge Cake , Tea Presweetened with Sugar, Chicken Fried Rice, Roti, Chicken Karahi. 晚餐: Roti. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
2020年12月27日 会员：: Mrs Adeel
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which diet plan u follow? actually my weight is 69.7 and want to achieve 44 kg
2020年12月27日 会员：: Mrs Adeel
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