在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Mercal Granola Light. 午餐: La Sopera Crema de Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo, Zanahorias (Congeladas), Brócoli. 晚餐: Crepes & Waffles Ensalada Mediterránea . 小食/其他: Latti Arequipe sin Azúcar. 更多的......
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稳定体重
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