|
ben kilo veremiyorum yaa😔
|
72.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 139.94克.
早餐: Eti Puf Kakao, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mis Süzme Peynir. 午餐: Domatesli Bulgur Pilavı. 晚餐: Derya Ton Balığı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Patlıcan Dolması. 小食/其他: Eti Hoşbeş, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Gurme Gofret. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|