在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 7.80克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 100.46克.
午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 晚餐: Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Prata, Apreciare + Whey Caramelo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Falta pouquinho para a sua meta amiga! 💪👏👏
|
meus parabéns, excelentes resultados!!! feliz por você...
2020年12月16日 会员：: leovalesi
|
ebaaaa barrinha azul, parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
|
|
|
|
|
@dane# sim amiga 🥺 depois de um platô tremendo né
2020年12月18日 会员：: madumesqta
|
@leovalesi obrigada pelo carinho léo ❤️
2020年12月18日 会员：: madumesqta
|
@shopp0 obrigada anjo! ☺️
2020年12月18日 会员：: madumesqta
|
@calu002 ai caluzinha... obrigada amiga 😻💓
2020年12月18日 会员：: madumesqta
|
|
|