在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 12.71克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 127.32克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Melon. 小食/其他: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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