在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 22.45克.
早餐: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. 午餐: Peixe Grelhado, Abobrinha Recheada. 晚餐: Queijo Ricota. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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