在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 10.53克.
晚餐: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing. 小食/其他: Deli Sliced Ham, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Egg, Kroger Queen Olives, Royal Flavor Sweet Mini Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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