|
Приплыли.... скорее наели.
|
75.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 65.94克.
早餐: Чай, Жареное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, President Сыр-Мусс Творожный , Гиппо Хлеб Тостовый Классический. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. 晚餐: Виталюр Красноглазка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. 小食/其他: Ляховичок Творог 5%, Миндаль Сырой, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|