在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 76.15克.
午餐: Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Continente Grão de Bico Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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