在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 106.36克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Bollos, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada, Huevo Frito. 午餐: Sopa de Queso, Quesadilla de Pollo y Queso. 晚餐: Café con Leche Descremada. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|