在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Indonesian Fish Cake, Indonesian Fried Fish Cake. 午餐: Lemon Juice, Tomato Sauce , Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Royco Royco Ayam, Haverjoy Havermout Instant. 晚餐: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Cooked Egg White, Cooked Egg White. 小食/其他: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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