在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Banane, Carrefour Bio Galette de Maïs, Reese's Creamy Peanut Butter. 午餐: Francine Farine , Elle & Vire Beurre, Auchan Pâtes Lasagnes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Lait Demi Écrémé . 晚餐: Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile de Coco, Banane, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Carte D'Or Nougat , Kellogg's Extra Pépites, Carrefour Oignon, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Miel, Beurre, Cassonade, Oeuf. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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