在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 91.12克.
午餐: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Салат Греческий с Сыром, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи. 小食/其他: Milka Шоколад с Карамелью . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|