在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Aldi Milch 1,5%, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Arla Skyr, Aldi Haferflocken. 午餐: Linyvi holubci. 晚餐: Garnelen Broccoli Fritata. 小食/其他: Aldi Mandeln, Elstar. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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