在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 174.48克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Banaan. 午餐: AH Maaltijdsalade Thaise Kip. 晚餐: Bruine Boterham, Aioli, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Delhaize Seldersalade, Lidl Kervelsoep. 小食/其他: Leonidas Praline, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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