在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 143.42克 | 碳水物: 286.43克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 午餐: Prozis Semi di Canapa, Banana, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. 晚餐: Cioccolatini al Latte, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Dream Fruits Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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