在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 77.27克.
早餐: Велком Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Жареное Яйцо. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Кофе с Молоком, Салат Крабовый, Пицца Домашняя. 小食/其他: РосФрост Мороженое Пломбир Кузя, Конфета. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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