在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 107.08克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Большая Кружка Сливки 10%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. 午餐: Фасолевый Суп. 晚餐: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|