在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 236.17克.
早餐: Русский продукт Старая Мельница, Яблоко, Мандарины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 午餐: Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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