在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 103.24克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 193.41克.
早餐: Черкизово Докторская по-Черкизовски , Окей Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 晚餐: Салат Оливье, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 小食/其他: Fry's Чипсы, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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