在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 243.97克.
早餐: Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мистраль Пшено Золотое. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. 晚餐: Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Магнит Яблоко, Сельдерей, Ашан Хурма. 小食/其他: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|