|
banyak yang bilang aku disebut anak smp /sma 😅 padahal udh kepala 2 dan beres kuliah,alhamdulillah berarti aku awet muda hihi🙈
|
39.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Tropicana Slim White Coffee, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng tanpa Lemak. 午餐: Baking Soda, Telur, Quaker Oat, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
稳定体重
|