在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: 咖啡, 車厘茄. 午餐: 炒雞蛋, 白飯, 拉麵, 五花肉, 豬排（上腰部，去骨）. 晚餐: Heidi Chocolate, 熱奶咖啡, 三明治, 午餐肉. 更多的......
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1600 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 44 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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