在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 87.13克.
早餐: Farmers Union Greek Style High in Protein, Mango, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Bulk Nutrients Protein Matrix, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles Full Cream Milk. 午餐: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Berg Sliced Leg Ham, Ciabatta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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