在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 195.48克.
早餐: Den Gamle Fabrik Brombeere, Rocher Rocher, Lidl Norwegischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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