在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Actimel Actimel 0,1%, Lidl Weizenmischbrot, Ferrero Küsschen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Kartoffelsalat. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Berliner. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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