在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
709 千卡
|
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Овсяное Печенье на Кефире, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. 午餐: Кофе с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 晚餐: Овсяное Печенье на Кефире, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня Большой Страны Тефтели Сибирские с Гречкой, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|