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58.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Tahu Isi, Cabai Merah atau Rawit, Ote-ote. 午餐: Gula Pasir, Air Kelapa, Brokoli Dimasak (dari Segar), Botok, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Pentol. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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