在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 28.15克.
午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Lichia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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