在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 96.49克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. 午餐: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Bjorg Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Knorr Petits Pois & Légumes Verts. 晚餐: Gerblé Crousti'pause, Pommes Pink Lady, Vrai Yaourt Bio Nature, Herta Allumettes de Bacon, Oeuf, Cruscana Tapenade Noire, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Bjorg Galettes de Maïs, Carottes. 小食/其他: Monoprix Figues de Turquie Moelleuses. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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