在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 81.83克.
早餐: Lindt Lindor. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lentilles Cuites, Leader Price Petit Pain Précuit, Steak Haché 5%, Beurre Fouetté (Salé). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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