在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 20.31克.
午餐: Queijo Mozzarella, Peixe, Peito de Frango, Presunto Defumado (Cozido). 晚餐: Tomates, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída Magra, Shirataki Macarrão de Konnhaku . 更多的......
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稳定体重
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