在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 140.61克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Перекресток Яйцо Куриное, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. 午餐: Alpro Soya Банановое Молоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ашан Оладьи из Тыквы, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окей Оладьи, Newa Nutrition Сгущёнка. 小食/其他: Ростик'c - KFC Капучино , Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|