在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 77.82克.
早餐: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Auchan Lait Écrémé, Mandarine, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Pain Blanc. 午餐: Auchan Gruyère, Haricots Verts, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Nouilles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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