在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 159.09克.
早餐: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Дым Дымыч Сосиски Молочные, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|