在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 183.53克.
早餐: Rioba Шоколад Extra Dark 85%, Банан, Красное Яблоко, Чай, Сахар, Кальмар Отварной, Белый Хлеб, Торчин Соус Тартар, Своя Лінія Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Nestle Nuts, Jacobs Original 3 в 1, Nestle Nuts, Jacobs Original 3 в 1, Своя Лінія Шпроты в Масле , Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Соевый Соус. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|