在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
566 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 32.38克.
午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Батон Докторский, Яичница, Тилапия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|