在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 153.72克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Schär Pain Campagnard Aux Graines. 午餐: Andros Compote Pomme Abricot, Parmesan (Râpé), Grand Frais Farce à Tomate, Tomates, Courgette. 晚餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Fruistar Abricots au Sirop, Épinard. 小食/其他: Bjorg Lait Épeautre Noisette. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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