在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 16.09克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Магнит Грейпфрут . 午餐: Магнит Грейпфрут , Карусель Креветки Королевские, Кумкват Вяленый, Nestle Kit Kat Mini Dark. 晚餐: ИП Шикин с.в. Молоки Сельди Слабосолёные, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Цукаты. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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