在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 218.33克.
早餐: Quaker Cruesli, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Aldi Schouderham, Milner 30+ Belegen, Plus Pitabroodjes. 晚餐: Plus Pitabroodjes, Mosterd, Jumbo Kaas Schnitzels, Feta Kaas, LU Mini Crackers (Pakje). 小食/其他: Chardonnay, Banaan, Magnum Classic Mini, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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