在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 219.75克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Fiorentini Riso Soffiato, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Cabernet Sauvignon, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. 晚餐: Lindt Cioccolato, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, La Frumenteria Veline Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Coop Passato di Carote e Zucca, Almaverde Bio Passato di Patate, Cavolfiori e Broccoli. 小食/其他: Nescafe Gold Ginseng, Alce Nero Frollini di Farro, Cappuccino, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, G. Cova & C. Esse Frolla Classica. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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