在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 午餐: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|