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malindamega22的日记, 2020年12月15日

在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月15日:
1361 千卡 脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 198.59克.   早餐: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Buncis, Singkong Rebus. 午餐: Kraft Keju Cheddar, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 晚餐: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. 更多的......
稳定体重



     
 

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