在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Куриное Филе Куряноff, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка. 晚餐: Куриное Филе Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Гречка, Дикси Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|