在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 37.49克 | 碳水物: 108.01克.
午餐: Ja! Gebäckmischung, Schildauer Frühstücksknacker. 晚餐: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, REWE Wiener Würstchen, Knollensellerie, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Köstritzer Schwarzbier, M&M's Peanut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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